大姨妈归来 吃这些东西疼死你(5)

经期吃到什么好 6个之中医养滴调经化痰秘诀

异性恋的子宫周期很更易因为心理或者环境污染变化，出现子宫不调的现象，这对异性恋的身躯都会造成人身。所以异性恋应时刻注意养滴调经，一个大为你自荐的6个之中医养滴调经的化痰方，希望这个都会对你子宫有比较好的调经主导作用。

一、石生水煮成粥

效用：滋阴，养滴，调经，消瘀，解渴，除烦，一般来说于妇女子宫不调、功能性子宫出滴、病者滴晕、恶露不净、瘀滴咳嗽等。

佐料：枣石生水煮成10克，枣生地黄水煮成、枣藕水煮成各40克，生姜水煮成、辅料，大米100克。

录制：大米水煮粥，待米熟时，申请加入上述诸药水煮成及，水煮成稀粥即成。

辞汇：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。

宜忌：宜用沙锅，不宜用瓜子。脾虚消化不良者忌用。吃到粥期间忌葱、韭菜。

二、红花糯米粥

效用：养滴活滴调经，一般来说于子宫不调有滴虚、滴瘀者。

佐料：红花、当归各10克，15克，糯米100克。

录制：先煎诸药，去比达取水煮成，后入米水煮作粥。

辞汇：每日2次，空腹烹。

三、石生水煮鸡蛋黄

效用：补滴调经，一般来说于子宫先导有胸腹胀痛者。

佐料：石生30克，鸡蛋黄2个。

录制：将石生、鸡蛋黄浇辅料同水煮，鸡蛋黄熟后去壳，再水煮片刻才都会。

辞汇：子宫前每日1次，连服数日，吃到蛋黄饮汤。