经期要慎重清洗阴道

女性在月经期间会遇到很多问题，比方使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎样做？看看下面的5点要求吧。

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“1人1盆1巾1水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有没有数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

在平常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意1些“小节”，常常对预防妇科疾病能起到事半功倍的作用。

·在公共浴室稳定放衣物；

·清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；

·不与其他人换穿衣服，特别是亵服；

·清洗阴部的盆子、毛巾1定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，得了手足癣的妇女1定要早医治，否则易引发了霉菌性阴道炎；

·夏季穿着过单时尽可能避免在公共汽车上久坐；

·不长时间滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引发霉菌性阴道炎等等。

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