产后便秘子宫脱垂护理方法有哪些
2017-07-11 01:13 来源:台州妇科医院
产后便秘子宫脱垂护理方法是甚么?这是值得大家关注的,由于产后便秘子宫脱垂所致使的危害比较大,想要完全下降疾病带来的危害,大家得咨询相干专家的建议,除要正确的医治,更要选择合适自己的产后便秘子宫脱垂护理方法,这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。
产后便秘子宫脱垂护理方法:
1.注意孕期卫生,定期做产前检查,及时纠正异常胎位,以防产生难产。
2.生产时要用新法接生,保护好会阴,如果在生产进程中有损伤,要及时缝合修补。
3.在产褥期及流产后,饮食上要做到营养丰富、多样化、易消化,增进盆底肌肉组织气力的恢复和子宫复古。同时应当适当休息,特别是在产后6周内,不宜参加重体力劳动和其他可以大大增加腹压的劳动如提、挑、背、蹲等,并保持大便通畅,由于这些因素都可以使未复原的子宫下垂而脱出阴道外。
4.哺乳期不宜太长,1般不超过2年,以避免子宫及周围支持组织萎缩。
5.增进子宫收缩,积极纠正和医治产后子宫后位和复古不良。可以从以下几个方面去做:
(1)做提肛动作:平卧或坐或立都可,全身放松,将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处,双唇轻闭,配合吸气时向上提收肛门,就象大便完了时收缩肛门那样;继而放松,1紧1松,交替进行,放松时配合呼气。也能够不配合呼吸而随便收缩和放松肛门,不管坐、卧;站立各种姿式,每天21屡次,每次—15分钟。
(2)膝胸卧位;俯卧床上,:双脚并拢,把臀部拾高。双手举过头部并将手臂平放在床上,头侧向在左侧。每天2次,每次15分钟。
(3)做下蹲动作:这有益于子宫收缩。方法以下:双采扶住床边,双脚并拢,作下蹲与起立动作。每天1—2次,每次5—15回。但必须注意不要长时间保持下蹲姿式;否则反而会致使子宫脱垂。积极医治习惯性便秘、慢性咳嗽等疾病,饮食上可多吃水果、新鲜蔬菜、蜂蜜等。
6.更年期妇女由于肌张力低下,也会产生子宫脱垂,所以应当特别注意锻炼身体,增强体质,避免早衰,同时注意加强营养。
7.食药预防。产后体质衰弱,除实行1般的预防措施外,公道适当地利用饮食及药物预防也是10分必要和有效的。
正确选择产后便秘子宫脱垂护理方法有助于患者恢复,这是经过科学论证的,希望大家能够正确的了解并面对这个问题,同时由于产后便秘子宫脱垂护理方法有很多,想要完全下降疾病带来的没必要要风险产生,大家还有必要咨询相干专家的建议,以帮助大家找到针对性的医治方案。
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