日常生活中如何防治盆腔炎

盆腔炎是非常常见的一种妇科疾病，而且发病率也越来越高，要在日常生活中预防盆腔炎，首先我们应该知道盆腔炎病发的原因。对症下药，才能找到合适的并且有效的预防方法。

盆腔炎主要是因为细菌的感染，细菌的来源很多。可能是个人的卫生问题，比如说长期不洗澡。也有可能是性生活问题，比如夫妻双方个人卫生或者频繁更换性伴侣。也有可能是因为手术感染，比如频繁的人流或者是不正规的妇科检查。以上都是可能导致妇科炎症发生的原因。因此，在日常生活中，我们要根据以上病因提前对盆腔炎进行预防。

首先，要注意个人卫生，女性朋友一定要记得保持会阴部清洁干燥，比较好做到每晚用清水清洗外阴，平时勤换内衣内裤，尽量不要穿紧身的，不透气的内衣内裤。不要到公共区域使用公共的卫生用品。床单被套要经常清洗晾晒，避免细菌滋生，产生感染。

其次，要注意夫妻双方个人卫生，女性朋友在做好自身的生殖器清洁卫生之外，对于男性生殖器的清洗也不能忽略。尤其是男性朋友的包皮部位很容易藏污纳垢，滋生细菌，因此夫妻双方在进行房事之前，男性朋友一定要记得做好生殖器的清洗。

最后，要尽量避免不必要的妇科检查，每做一次检查都会增加一次感染的机会，为预防起见，妇科检查或妇科手术后比较好适当服用抗生素以预防感染。而且做妇科检查比较好到正规医院就诊，千万不要图便宜，去一些卫生条件不过关的小诊所，万一感染，就得不偿失了。

此外，在日常生活当中，保持良好的心态，同时多进行一些运动，提高自身的免疫力，对预防盆腔炎也是非常有好处的。女性朋友们在日常生活中一定要积极的进行预防盆腔炎，避免盆腔炎的病发，减少疾病对身体带来的危害。