月经不调预防方法主要有哪几种

月经不调预防方法有哪些?这是大家应当掌控，只有掌控了月经不调预防方法才能够帮助大家正确的预防这类疾病，进而帮助大家积极的医治，接下来我们就对月经不调预防方法做专业的解读。

月经不调预防方法：

1、赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，白糖适当。先煮小豆至熟，再入白米作粥，加入白糖适当，做早饭或夜消食之。

2、苡米粥：薏苡仁米30克，淀粉少量，沙糖、桂花适当，先煮苡米做粥，米烂熟，放入淀粉糊少量，再入沙糖、桂花，做早饭或夜消食之。

3、黄花菜饮：黄花菜(鲜者佳)30克，水煮去渣，1次饮量。

上述月经不调预防方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在掌控了月经不调预防方法以后，1定要积极的到正规医院医治这类疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。

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