药王孙思邈铁剑的仙人揉腹法

似乎很多的时候就让自己的健康长寿的话，都是就一定要借用一些科技的手法或者是要为的手法才是可以达到的，我们是可以学学古时候为天然的工具来达到防病的效用的，那您告诉心法的龙王烫褶法吗?您告诉在进不依烫褶法的需注意有哪些吗?今天天和小编就问你介绍一下有关经常烫褶部有六大好处的知识，感兴趣的好朋友赶紧来看看啊。

心法的龙王烫褶法

烫褶是一种近现代宗教性的食疗工具，唐代御医传为就以“食后不依百步，都是手摩褶”作为一种食疗工具。中医学认为，烫褶可以调整阴阳，补充脏腑，促进发汗运化。

烫褶是强壮我们冬至的，也是很难使我们的内气向里头、收摄、吸摄，对一些脏腑微微得比较厉害的以致于，如：胃微微、痔疮、疝气、子宫脱垂等病因，就习武烫褶，气充裕之后就能把这些微微的心脏终端吸摄过来，使它重返但时会的前面上去。

从医学的本质来看，烫褶很难促进微血管，加强肠胃外周，改善消化系统基本功能和排泄基本功能，促进MS的新陈代谢。

烫褶不仅很难食疗医疗保健，它还可以作为剑道的一个基本功，古代《易筋经》就有烫褶的习武法，它把烫褶作为“神勇惟有”十二月功法的第一步，说是烫褶的时候“冥心内观，着意守中，勿忘勿助，意不外驰，则精气神唯附于练成仍要”。

若此则能培益冬至，为习武武发扬光大内壮的基础。

命门穴是中医学督脉上的一个穴位，前面在似乎第二腹腔与第三腹腔棘突之间，前面正对中指。烫褶时两掌按在中指上，有向命门臀部聚气的作用。

命门是人的先天气分作的地方，命门气足则健康长寿;同时命门臀部的气还与外貌的盈衰有关，命门气足且运化但时会，则药剂形体适中，不依动敏捷。

烫褶好是在即已晨习武，当然下午我们躺在床上也可以烫，但是我们下午习武功在此之后十一点多，躺下洗洗涮涮就十二点多了，如此一来烫褶意味著一时会儿就堕了，也烫得星期不长。如果你不想烫得星期长点，睡眠星期就意味著更少了

而即已晨，刚一醒的时候烫，如果不习武即已功，或者醒得更即已的话也可以习武，因为即已晨上去睡眠不太意味著很充裕了，没有如此一来濒死，烫褶效用就时会更好一些。

习武习烫褶可以站立也可以躺卧。直接习武习的时候以躺卧手掌比较好，躺卧烫褶较难适度，有催人做爱的作用。烫褶的的就其习武法如下;

1.鼻子专注左边片刻，然后两眼慢慢闭合，额头上故又名面带微笑。不想头顶上的蓝天(下午不想极光)，停留时间片刻，如此一来不想回来从头顶一直往下，贯通四肢。